Les consultations sont ouvertes aux enfants, adolescents et adultes.
Les thérapies de couple et familiales ainsi que la guidance parentale sont également pratiquées.
Quelles que soient les difficultés présentées, je vous orienterai vers le mode thérapeutique le mieux adapté.
Difficultés psychologiques traitées :
ADULTE
- Troubles dépressifs
- Troubles liés au stress, troubles anxieux et panique
- Troubles phobiques (dont phobie sociale)
- Troubles de l'affirmation et de l'estime de soi
- Etat de stress post-traumatique
- Troubles obsessionnels compulsifs (T.O.C.)
- Troubles bipolaires
- Etats d'épuisement psychologique personnel ou professionnel (burn-out, souffrance au travail)
-Troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie)
- Troubles addictifs (tabac, alcool, drogue, jeu, internet)
- Troubles du sommeil
- Troubles psychosomatiques, acouphènes, fibromyalgie
- Conséquences psychologiques de la maladie (cancers, Alzheimer, Parkinson, maladies et douleurs chroniques)
COUPLE
- Conjugopathies
- Troubles sexuels
- Troubles du contrôle des impulsions (verbales, comportementales)
- Difficultés liées à l'orientation sexuelle
FAMILLE
- Mésententes, isolement familial
- Difficultés éducatives face à l'enfant ou l'adolescent
- Difficultés issues de la recomposition familiale
- Stérilités psychogènes, adoption
ENFANT - ADOLESCENT
- Troubles anxieux et dépressifs
- Troubles de l'attachement et angoisse d'abandon
- Terreurs nocturnes
- Enurésie, encoprésie
- T.I.C. moteurs et verbaux, T.O.C.
- Trouble oppositionnel avec provocation
- Dépendance aux écrans et jeux vidéo
- Difficultés scolaires
- Phobie scolaire, troubles relationnels, anxiété de performance
- Dysphorie de genre
Méthodes psychothérapiques utilisées :
De formation psychanalytique dans le cadre de mon diplôme de psychologue clinicienne, je me suis ensuite orientée vers d'autres approches psychothérapiques dont les thérapies comportementales et cognitives (T.C.C.).
Les T.C.C. sont des psychothérapies dont l'efficacité a été scientifiquement validée. Ces thérapies individuelles reposent sur un travail conjoint avec le patient, dans un espace de parole libre et protégé par le secret professionnel. Elles comportent une phase de repérage historique des difficultés psychologiques et une phase thérapeutique visant à améliorer les dysfonctionnements cognitifs, comportementaux, émotionnels, relationnels et psychocorporels. Cette seconde phase associe diverses méthodes (restructuration cognitive, relaxation, désensibilisation progressive, habiletés sociales, ...) auxquelles le patient est entraîné afin d'atteindre les objectifs établis au départ et permettre ainsi la bonne évolution thérapeutique.
Ces psychothérapies s'adressent aux enfants, aux adolescents et aux adultes, et se déroulent durant 10 à 20 séances, en fonction des troubles et de leur antériorité. Chaque séance dure 45 minutes. Les premières sont espacées d'une semaine à quinze jours et s'échelonnent, en fin de thérapie, de trois semaines à un mois.
Les T.C.C. sont en permanence réactualisées grâce au travail d'équipes de chercheurs : après la phase du comportementalisme et celle du cognitivisme, une nouvelle phase approfondit le domaine des émotions et ouvre le champ à de nouvelles pratiques cliniques comme la Thérapie d'Acceptation et d'Engagement (A.C.T.), la Thérapie des Schémas, la Psychologie Positive, l'E.M.D.R. et les thérapies de pleine conscience ( cf page "Thérapies de Pleine Conscience").
Pour les adultes, je propose également des thérapies de couple, des séances de sexologie (versant psychologique), des thérapies familiales et des séances de guidance parentale.
Cette palette de techniques thérapeutiques permet une adaptation spécifique et individualisée aux difficultés psychologiques présentées.